我们平时要如何预防股骨头坏死

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   我们平时要如何预防股骨头坏死?股骨头坏死在如今已经威胁到越来越多人的健康了,而导致该病的根本原因就存在于大家平时生活中,只要大家能在生活中远离了这些致病因素,就可以大大降低该病的发病率。关于具体的预防措施我们一起来看看下述内容。

 
我们平时要如何预防股骨头坏死
  1、少喝酒:在日常生活中大家一定要控制好酒精摄入量,同时也要避免抽烟等不良习惯。
 
  2、远离激素:大家在自己饮食中和服用药物时都要注意激素的摄入,体重超标的人更应要注意科学减肥了,以此来降低髋关节和股骨头的压力。
 
  3、注意髋关节的保护:在生活和工作中要注意防止髋关节受到损伤,因为这是临床中常见的引发股骨头坏死的原因,如果出现了髋关节损伤也一定要尽快去医院进行治疗。
 
  4、散步、行走、晚上上下楼梯要避免摔跟头,尤其是在冬季要注意鞋底防滑,避免滑倒后给臀部造成损伤。
 
  希望上述对生活中如何预防股骨头坏死的介绍可以对大家有所帮助,每个人对于身体都应有健康意识,千万不要等自己受到疾病的危害后,才后悔没有尽快做好疾病的预防。


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