类风湿性关节炎患者平时要注意哪些调养

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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      类风湿性关节炎患者平时要注意哪些调养,类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。上海西郊骨科医院医师指出,在平时的生活中,类风湿关节炎患者不仅需要进行及时的治疗,同时在饮食方面也要加以注意。


  1、建立良好饮食习惯:可多吃高蛋白、高维生素、中热量、中脂肪、低糖、低盐食物,少食刺激性食物,可采取少量多餐的方式。食物要易消化,保证营养。多用植物油,水果可根据个人饮食习惯和病情决定。


  2.以素食为主,饭后都是可以吃水果。蔬菜也是可以选用绿叶菜,韭菜、香菜、木瓜、西红柿、萝卜、芹菜、土豆、紫菜、海带、黑木耳、黄瓜、豆芽等。动物肉类可选用蛇肉、羊肉、鱼肉等。适量多吃动物血、鱼虾、蛋等。


  3.饮食结构平衡,保证营养,不要过分忌口和偏食。一些食物需限量,但不是忌食,如羊奶、奶糖、牛奶、花生、小米等,少吃肥肉,高脂肪和高胆固醇食物,少吃甜食,少饮酒、咖啡、茶等饮料。


  上海西郊骨科医院客服提醒,日常生活中,在注意饮食的基础上,还需加强身体锻炼,增强自身抵抗力,帮助康复。


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