老年股骨头坏死的保健措施

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   老年股骨头坏死的保健措施。由于股骨头坏死的发生往往伴随着比较严重的症状反应,对老年人的身体抵抗力下降,症状和反应会成倍增加。一些年轻人可以忍受的疼痛,在老年人身上就会形成比较严重的伤害,会直接影响到老年人的生活质量。所以相关患者务必要尽快接受治疗,同时在治疗过程中的保健也必不可少。

 
  1、坚持锻炼身体:股骨头坏死患者平时要进行必要的功能锻炼,防止废用性的肌肉萎缩,促使早日恢复正常功能。比如:卧位抬腿法,仰卧,抬患腿,令大小腿成一直线,并和身体成一直角,动作反复,每日100次,分3-4次进行。
 
  2、改善饮食习惯:食疗对于患者的康复也有着重要的促进作用,股骨头坏死患者在日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨,忌:烟酒类、肥甘厚味之品,陈旧食物、肥腻及动物内脏。对于一些药物的使用要遵照医生嘱咐,避免过度使用包含激素的药物,延误股骨头坏死的康复时间。
 
  3、好心情有利于疾病康复:股骨头坏死作为一种慢性骨科病,需要一个漫长的治疗过程,由于病程长,经济负担重,功能恢复慢,有些患者容易出现心理负担。患者应做好长期治疗的心理准备,树立坚持的信心,增加治疗勇气,同时比较重要的是保持乐观的状态。因为良好的心态是治疗股骨头坏死的重点。
 
  关于股骨头坏死患者的保健就为大家介绍到这里,相关人群平时务必要做好相关措施,这样在治疗的结合下才能更好的获得康复,不至于复发加重的情况出现。


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