预防关节炎措施

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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  得了关节炎的都知道关节炎会导致关节功能障碍,甚至导致残废,它的病变累及全身各个器官,所以当出现关节炎时一定要及时的进行治疗并且饮食清淡。
 
  关节炎预防怎么进行?可参考以下几点:
 
  1、加强锻炼,增强身体素质:坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
 
  2、避免受风、受潮、受寒:防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是重要的。
 
  3、注意劳逸结合:预防关节炎措施?劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。
 
  4、保持精神愉快:要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住“正气存内,邪不可干”。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
 
  5、预防和控制感染:实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、慢性烟炎等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
 
  关节炎的危害是相当大的,所以一旦确诊,需及时进行治疗。我院通统疗法是不错的选择,将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合,对症施治,通过刺激穴位,疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。
 
  上述就是上海西郊骨科医院为您介绍的预防关节炎措施,想必大家也都有所了解了,所以我们应该给予正确的认识,及时预防关节炎,患上疾病后一定要及早的进行治疗,以免发生一些不必要的麻烦。


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