类风湿关节炎预防措施有哪些

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   类风湿关节炎这种老年人常见的疾病,一旦出现将会给患者带来不小的痛苦和影响,甚至连基本的生活都会受到严重的影响和限制,极易给患者的身心带来巨大的伤害,大家要想极力避免这种疾病出现在我们生活当中,就需要积极的开展预防工作才行。关于,类风湿关节炎预防措施有哪些?下面上海西郊骨科医院医生就来给大家具体介绍一下。

 
  类风湿关节炎的预防要注意:
 
  1、避免受风受寒等:很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史,这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
 
  2、加强锻炼,增强身体素质:患者应该经常的参加体育锻炼,像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力,也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。
 
  3、预防、控制感染的发生:细菌、病毒的感染,可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因,部分类风湿性关节炎,是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
 
  4、注意劳逸结合:要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易导致一些疾病。
 
  5、保持精神愉快:疾病的发生和发展,与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面,患者要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住正气存内,邪不可干的道理。保持正常的心理状态。
 
  上述就是类风湿关节炎的预防方法介绍,希望大家在看完之后能够有一个大致的了解和认识,生活中一定要做好相对应的预防工作,对于已经确诊类风湿关节炎的患者来说,及时到医院接受专业的治疗是十分重要的事情。


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