患了骨质增生要注意哪些方面呢

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
响应卫生部关于开展网络在线预约挂号的建议,我院骨科中心开通网上在线咨询预约医师、挂号服务!详情请点击"在线咨询"。
百度一下,不如咨询一下

  

     患了骨质增生要注意哪些方面呢,多医学工作者以至以为骨质增生是人体衰老的特征,以为不是独立的疾病,是人体自我维护的代偿反响。但是骨质增生是能够经过一些留意来综合治愈的,那么患了骨质增生要注意哪些方面呢?


  人是总要运动的,生命在于运动,新陈代谢是生命组成的重要环节,许多医学工作者以至以为骨质增生是人体衰老的特征,以为不是独立的疾病,是人体自我维护的代偿反响。但是骨质增生是能够经过一些留意来综合治愈的,那么患了骨质增生需求留意哪些方面呢?


  骨质增生注意的方面一、防止长期猛烈运动


  长期、过度、猛烈的运动或活动是诱发骨质增生的根本缘由之一。特别关于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期猛烈运动还可使骨骼及四周软组织过度地受力及牵拉,形成部分软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。


  骨质增生注意的方面二、减轻体重


  体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要缘由之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,形成骨质增生。因而关于体重超标的人,恰当的减轻体重能够预防脊柱和关节的骨质增生。


  骨质增生注意的方面三、及时治疗关节的损伤


  关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完整,形成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。关于关节内骨折的患者,假如可以及时治疗,作到解剖复位,完整能够防止创伤性关节炎和关节骨质增生的发作。


  骨质增生需求留意的方面四、恰当停止体育锻炼


  防止长期猛烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,恰当的体育锻炼是预防骨质增生的好办法之一。由于关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只要靠“挤压’才干够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。恰当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的浸透,减轻关节软骨的退行性改动,从而减轻或预防骨质增生,特别是关节软骨的增生和退行性改动。因而骨质增生康复的办法在于运动,意义在于消弭或减轻增生部位的疼痛以及由此而形成的功用障碍,大限度地恢复其生活和劳动才能,改善和进步患者的生活质量。

 


咨询医师 预约医师
如果您对上海骨伤科医院还有疑问,请点击