关于骨质增生患者的保养误区

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   关于骨质增生患者的保养误区。对于骨质增生患者来说,除了要积极配合医生治疗外,平时生活中的相关保养也有必要做好,在此结合下才能够完善治疗效果。可是有些患者因为对疾病的保养不太清楚,甚至还进入了一些保养误区中,这不但对治疗没帮助,甚至还不利于身体健康。那么为帮助今后的患者避免,下面上海西郊医院医生就针对这些保养误区来为大家介绍下。

 
关于骨质增生患者的保养误区
  “食物替代法”不科学:俗话说,吃啥补啥。在日常生活中,很多人会喝骨头汤,吃软骨,甚至各种软骨素、软骨粉等。对此医生认为,实际上很多食物对骨质增生的防治效果并不理想,医生特别指出,在注重饮食调理的同时,还要保持体重。另外,食物并不能代替药品,患者不可过分相信某些食品的功效。
 
  登高运动可以预防骨质增生:很多患者在运动锻炼选择上存在着误区,很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法,然而事实上对于此病比较不错的锻炼方法是快走、慢跑、游泳等。运动能改善血液循环,也可增进骨骼的营养,不过要科学的掌握运动方法和运动量,并非运动越多、越剧烈就越好;在运动量上,以稍感疲乏,但易恢复为度。
 
  过度恐惧骨质增生:骨质增生是人体衰老的自然现象,是一种中老年人的常见骨科病。增生的骨质一般不会导致疼痛,如果要用手术将赘物、拿掉,一般是没这个必要的。只有当骨赘压迫神经、血管时,需要进行治疗。一般而言,结合个人病情进行合理的中医治疗,就可达到延缓症状及关节退变的目的,并帮助患者恢复日常生活。
 
  大家在了解到这些保养误区后就要注意在今后生活中合理避免,注意进行正确的保养工作,这样才能够早日获得康复,不至于自己的马虎大意会给健康带来适得其反的效果。


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