怎样落实对强直性脊柱炎的预防

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   怎样落实对强直性脊柱炎的预防?有强直性脊柱炎家族史的人要特别注意此病,因为这具有遗传性,同时疾病的危害还比较大,一旦患病将会给患者生活造成巨大的麻烦。所以落实强直性脊柱炎的预防是降低该病发病率的有效措施,不过上海西郊医院医生在此提醒,预防强直性脊柱炎疾病可有大讲究,不可自以为的盲目进行。

 
  一、首先强直性脊柱炎和自身免疫有着极大的联系,所以想要预防强直就要注意让自己远离感染源,降低感染率,并且坚持锻炼身体,使身体更为强壮,提高免疫力和身体的抵抗力。
 
  二、强直性脊柱炎与感染是息息相关的,所以预防强直性脊柱炎也要注意感染因素,要防止感冒和细菌的入侵,所以饮食结构一定要更加小心和注意,这样能有效的避免其他器官的感染引发强直。
 
  三、避免过度使用刺激类的食物,尽量避免辛辣,多吃点对肠胃有好处的有益蔬菜和水果,这不但能改善内分泌循环,还能有效预防肠道感染,降低患病率。
 
  四、积极的身体锻炼和骨骼防寒也很重要,床铺好选用较硬的床板,还要注意降低脊椎负重,更要注意劳逸结合,因为人体如果长期处于劳碌状态会让抵抗力降低。
 
  关于强直性脊柱炎的预防就为大家介绍到这了,希望尤其是有家族史的人要注重并落实这些预防,以降低自己的患病率。


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