强直性脊柱炎患者平时生活要注意什么

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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      强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。 那么强直性脊柱炎患者在日常应该注意哪些方面:


    (1)脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。


    (2)因疼痛长期卧床的脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。


    (3)注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。


    强直性脊柱炎患者平时生活上也要注意营养的吸收和户外运动,做一些简单的运动,不要增加骨头的负重。平时注意这些生活上的细节问题。


    “四联通痹疗法”改写了强直性脊柱炎不可纠正的历史


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