腰椎病患者要注意些什么问题

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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   大家在平时没事的时候要注意多运动锻炼的,多运动对身体是有利无害的,而且还能增强身体的抵抗力,这么好的事情,要大力提倡。一些腰椎病的患者就觉得腰部有伤的话,还是尽量卧床休息比较适合,这是很错误的。下面为大家介绍的就是腰椎病患者要注意些什么问题,一起来看看吧。

 
  腰椎病患者要注意些什么问题?
 
  1、患者心理因素:
 
  对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关.病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息.因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗.
 
  2、注意休息:
 
  腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复.所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.
 
  3、注意保养:
 
  人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养.尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤.无论是睡眠、休息;还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼.
 
  以上就是腰椎病患者要注意些什么问题的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  


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