哪些食物对骨折患者的身体有利

来源:上海骨伤科医院进入答疑区,骨科有问必答
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  骨折以后是特别另人苦恼的事情,该病往往来的特别的急,发病以后就会出现疼痛的感觉,给患者的生活和工作带来了很多的困扰,所以一定要及时的进行治疗,还要多吃一些对身体有利的食物,一起来看看哪些食物对骨折患者的身体有利呢:

  骨头的成长需求:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨因素,所以骨折了之后要重点增加这些物质,尤其是老年人.

  1、高热量和高蛋白的食物能够有利于恢复身体.但是适合在骨折两周之后食用.骨折初期我们应该以清淡饮食为宜.

  2、维生素D:长期室内养,长时间的晒不到太阳,容易缺失维生素D.所以骨折之后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳.

  3、维C:多吃些富含维生素C的水果,还有一些如黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等也是可以食用的.

  4、水:骨折之后不要长时间的坐着,那样会引起便秘.患者们应该多喝些水来保持肠道畅通.

  骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质.骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等.

  友情提示:以上内容就是给大家推荐的骨折病患可以多吃的食物相关知识介绍了,如果您是骨折的患者一定要多多了解以上的内容,当疾病发生以后不要过于担心,一定要及时的进行治疗,并且还要加强护理方面的工作,平时多注意休息.


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